Selv om den officielle sæson er slut for i år vil det stadig være muligt at komme ud og løbe nogle tirsdage i forbindelse med UU natløbstræning. Der vil ikke være nogen instruktion for seniorer, men der vil være en…
Forfatter: Martin Fjordvald
Torsdag d. 20 Juni 2019 afvikles det traditionsrige Skt. Hans løb. Kom og løb et særligt o-løb på årets længste dag – efterfulgt af spisning og hygge omkring bålet! Sankt Hans løbet har tradition for at byde på særlige o-mæssige…
Grundet manglende arrangører vil der ikke være fod-o ved træningsløbet torsdag d. 13 juni. Bemærk dog at der stadig afholdes MTBO træning som planlagt. Der er altså MTBO baner, men ingen fod-o.
Igen i år tilbyder vi en række MTBO træningsløb her i Silkeborg området. Der er tegnet nye MTBO kort – så det bliver super godt. Torsdag den 16. maj Silkeborg Sønderskov Startsted: P-plads ved Slåensø på Svejbækvej Starttid: Kl….
Det er blevet vurderet pga. Den stadig relativt tidlige solnedgang at de voksne også mødes i skoven imorgen aften. Det er stadig 17.45, og der er stadig fællesspisning bagefter. Mødestedet er ved mindestenen på gjessøvej. Man kan med fordel medbringe…
Hvad siger du til at deltage i SOKs Træningsløbsakademiet i det nye år? Træingsløbsakademiet kører i tæt samspil med klubbens træningsløb, hvor princippet er at du lærer at lave træningsløb ved at gøre det. Mål: Tilrettelægge træningsløb: – Banelægning i Condes, …