Hver onsdag mødes omkring 20 SOK’ere på Sølystskolen. Først til en times god slidsom gymnastik instrueret på skift af Leysa, Ingrid eller Dorthe. Derefter fortsætter en flok med volleyball. Det er lidt forskelligt, hvem der kommer, men tilbuddet er for…
Traditionen tro, indbydes du til årets mandags-pige-julefrokost i klubhuset. Vi mødes kl. 17.30 og løber en tur med eller uden pandelampe. Når sauna og bad er veloverstået, er der fælles borddækning og anretning af alle de spændende medbragte madretter til…
De mange stemmer har givet bonus: SOK er stadig med i konkurrencen om danskernes idrætspris 2015. Vi har vundet regions-afstemningen i Øst, og er blandt de 9 vindere af de regionale afstemninger. Af dem vælger DIF’s bestyrelse først 3 finalister…
Over hele landet er orienteringsklubber i gang med udviklingsarbejde. Måske har du erfaringer, der kan bruges i denne sammenhæng, eller måske kan du komme i tanke om andre o-løbere, der skal have en lille opfordring til at indgå i arbejdet….
Så kommer klubben på Facebook. (https://www.facebook.com/silkeborgok?ref=hl) Husk at “like” siden, så den bliver spredt ud i verden i en fart 🙂 Herefter kan I lægge egne indlæg på siden, så vi kan følge klubmedlemmerne på tættere hold. Et sted at…
RACEBERETNING: Tak for et fint løb. I har sikkert allerede hørt vindernes beretning – her kommer tabernes 🙂 Vi var hold nr. 139 på challenge motion distancen – fb hyggesport.Som navnet antyder, så hygger vi os, når vi dyrker sport….
