Spring til indhold
Silkeborg Orienteringsklub

Silkeborg Orienteringsklub

Et aktivt liv i naturen

  • Facebook
  • Instagram
  • Forside
  • Klubben
    • Om klubben
    • Aktivitetsgrene >
      • Orienteringsløb
      • Præcisionsorientering
      • Trailløb
      • MTB-O
      • Multisport
    • Bestyrelsen og vedtægter
    • Udvalgene
    • Referater
    • Praktisk >
      • Nyt medlem
      • Kontingent
      • Klubtøj
    • Klubblad – Komposten
    • Klubhuset
    • Billeder
  • Aktiviteter
    • Ugeplan
    • Seniortræning (21 år =>)
    • Ungdomstræning (12-20 år) >
      • Hvad er ungdomstræning?
      • Praktisk information
      • Info til posthunde
    • Børnetræning (8-11 år)
    • Minitræning ( => 7 år)
    • Seniorklub >
      • Om Seniorklubben
      • Seniorklub Program
      • Seniorklub Billeder
    • Generel information om åbne træningsløb
    • Vintergymnastik
    • Trailløb
    • Mandagspigerne
  • Arrangementer
    • Løbsoversigt
    • Klubture >
      • Om SOK klubture
      • Nordjysk 2-dages
      • Påskeløb
      • Ungdomsklubtur
    • Gudenådyst
    • Løvfaldsløb
    • Divisionsmatch
    • Klubmesterskab
    • Løb-langt-julefrokost
    • Æbleskiveløb
    • Sankt Hans løb
    • Præcisionsorientering i DK
    • Julsø Ultra
    • NACS
    • DM Trailløb kort 2021 – RESULT
  • Kalender
  • Kontakt
  • NYT MEDLEM

Kategori: Træningsudvalg

Opdatering angående Åbne træningsløb

Udgivet af Martin Fjordvald på 24. september 2020 i Traeningsnyhed, Træningsudvalg

Så kommer der endelig en opdatering på de åbne træningsløb, og det er både gode og dårlige nyheder. Den lidt trælse nyhed er at vi ikke har fået en ny skovtilladelse til at fortsætte med de åbne træningsløb, og det…

Fremtiden for de Åbne træningsløb

Udgivet af Martin Fjordvald på 28. august 2020 i Traeningsnyhed, Træningsudvalg

De åbne træningsløb holder en, forhåbentlig, kort pause da vi mangler en skovtilladelse til at fortsætte.   Uden at gå for meget i detaljer, så har vi haft en ekstraordinær skovtilladelse til at afvikle Coron løbene(De åbne træningsløb). Denne skovtilladelse…

Vintergymnastik vender tilbage til Gran Allé

Udgivet af Martin Fjordvald på 13. december 201913. december 2019 i Traeningsnyhed, Træningsudvalg

Julegaverne kommer tidligt i år med gode nyheder til vintergymnasterne og alle andre der skal være med efter jul. Vi har fået lavet en aftale der gør at vi kan anvende Sølystskolens haller på Gran Allé resten af 19/20 sæsonen….

Træningsløbsakademiet

Udgivet af Martin Fjordvald på 4. januar 20196. januar 2019 i Arrrangementer, Træningsudvalg

Hvad siger du til at deltage i SOKs Træningsløbsakademiet i det nye år? Træingsløbsakademiet kører i tæt samspil med klubbens træningsløb, hvor princippet er at du lærer at lave træningsløb ved at gøre det. Mål: Tilrettelægge træningsløb: – Banelægning i Condes, …

Træningsløb i Østerskoven – Lørdag 29/9-2018

Udgivet af SilkeborgOK på 24. september 201816. november 2018 i Træningsudvalg

Banerne til træningsløbet på lørdag er ved at blive gjort klar. Vi får besøg fra Langsøskolen, hvor 5A vil deltage sammen med deres forældre.Startsted: Pardisvejen 51, Virklund.Start tid: 13.00-13.30Baner:    1. Svær 7,2 km (1:10.000)  2. Svær 5,6 km (1:10.000)  3….

Vintergymnastik 2018/2019

Udgivet af SilkeborgOK på 23. september 2018 i Træningsudvalg

Hen over vinteren tilbydes der traditionen tro alternativ træning i form af gymnastik ved klubbens garvede instruktører, Ingrid, Vibeke, og Dorthe. Vintergymnastikken afholdes ugentligt fra 19.00 til 21.00, de fleste onsdage fra d.3 Oktober 2018 til d.27 Februar 2019, på…

Navigation til indlæg

Side 1 Side 2 Side 3 … Side 7

Aktuelt

  • Påskeløb 2022
  • DM Mellem 2022

Hurtigmenu

  • SOK Åbne træningsløb Plan 2022
  • SOK Tirsdagstræning Plan 2022
  • SOK Aktiviteter Plan 2022
  • Find Vej I / Faste poster
  • O-service
  • Abonnér på indlæg
  • Log ind
  • GDPR i SOK

Kalender

Der er ikke nogen kommende aktiviteter

  
    



Find os

Adresse:
Silkeborg Orienteringsklub
Vejlsøskovhus, Vejlsøvej 7b
8600 Silkeborg
Find vej…

Tider
Mandag—fredag: 9:00–17:00
Lørdag & søndag: 11:00–15:00

Copyright © 2022 Silkeborg Orienteringsklub. Alle rettigheder forbeholdes.
Fashify tema af FRT