Jeg har beskrevet hvad jeg selv vil have opmærksomheden rettet mod på de enkelte stræk.

Det betyder at det er mine o-tekniske præferencer, der kommer til udtryk – en anden o-løber vil måske have lagt vægt på noget andet.

Formålet med at beskrive banen på denne måde, er at gøre det synligt hvor mange forskellige teknikker/metoder, der anvendes i løbet af et orienteringsløb.

Stræk	Tanker- tjekpunkter	o-teknik
S-1	Jeg vælger at løbe højre rundt ad stierne. Jeg løber sydpå, passerer et lavt (mose) område på venstre hånd. Der går en sti til venstre (passerer op ad en kurve). Efter ca 60 m (oppe på bakken) drejer jeg ind ad hugningen til højre. Efter 50 m er posten umiddelbart til venstre for posten i en svag slugt, der har åbning hen mod mig.	Udtagning af vejvalg. Grovorientering Sidste sikre udgangspunkt. Skabe billede af området omkring posten
1-2	Lidt højre rundt. Jeg løber mod sydvest(evt lidt mere vest end sydvest, for ikke at ramme ind i det grønne) fra post 1. Følger evt hugningen, men løber indtil jeg ”fanger” den store sti i bunden af slugten. Følger stien ved den nordlige fod af skrænten. Efter 200 m. rammer en vækstgrænse stien. Vækstgrænsen følges op ad skrænten til posten.	Udtagning af vejvalg Grovorientering mod opfang. Sidste sikre udgangspunkt + skridttælling Skabe billede af posten.
2-3	Højre om søen ad stien. Fraløb – ned til stien igen. Stien følges i syd-østlig retning. Følg stien rundt om søenden, til den rammer vejen. Til højre op ad bakken. Efter 30 m går en hugning fra til venstre – den følges op til toppen. Hen over toppen til posten. Posten står i en saddel.	Udtagning af vejvalg. Grovorientering. Sidste sikre udgangspunkt. Skabe billede af posten.
3-4	Her er to vejvalgmuligheder – jeg vælger det mest spændende. Fraløb i syd-østlig retning ud til vejen. Fuld skrue mod øst til passage af stikryds og sti går fra til højre. Ad stien sydpå – hold til venstre ved stideling. Passer umiddelbart vendtre om toppen af højen. Ud på vejen. Drej østpå – til grøftende på venstre hånd. Forlad vejen direkte mød øst. Posten ligger i en grusgrav, på siden af en udløber. Åbning mod dig.	Udtagning af vejvalg. Grovorientering. Sidste sikre udgangspunkt. Skabe billede af posten.
4-5	Lidt til højre for stregen. Fraløb mod sydvest – mod vækstgrænsen. Fortsæt ud til vejen. Følg vejen sydpå til 3 sti på venstre hånd ( stikryds). Til højre ad sti, efter 30 m drejes til venstre i retning mod posten. Posten ligger i en slugt, der kommer på tværs af løbsretningen.	Udtagning af vejvalg. Tjekpunkter. Sidste sikre udgangspunkt. Skabe billede af posten.
5-6	Venstre rundt ad stierne. Fraløb – tilbag ud på vejen. Fortsæt tværs over vejen, hold til venstre ved sti-deling. Passer en vej. Efter 160 m drejes til højre ind til grusgraven, der ligger mellem nogle små tætheder.	Udtagning af vejvalg. Sidste sikre udgangspunkt. Skridttælling Skabe billede af posten
6-7	Lige på. Kompasretning udtages – fladen passeres, løb ned ad skrænten – ved passage af anden vej ses posten på en lille høj.	Udtagning af vejvalg. Kompasretning. Skabe billede af posten.
7-8	Højre rundt ad stierne. Fraløb – tilbage på stien. Vestpå til stikryds. Nordpå – følge vejen, den drejer vestover og passer syd om et moseområde. I stikryds vælges stien i nordvestlig retning – langs kurverne. Søen ses på højre hånd. Op ad skrænten umiddelbart før tætheden. Posten ligger på toppen.	Udtagning af vejvalg. Tjekpunkter. Sidste sikre udgangspunkt. Skabe billede af posten.
8-9	Venstre rundt langs stierne. Fraløb mod vest. Følg stien på toppen af bakken – følg stien nedover bakken i vestlig retning. Efter passage af grøften ved stikryds løbes ind i skoven. tjekker retning med kompas. Posten ligger i en lille slugt, der åbner sig mod mig	Udtagning af vejvalg. Forenkling. Sidste sikre udgangspunkt. Skabe billede af posten.
9-10	Venstre rundt. Fraløb mod sydvest, ud på stien. Følg stien mod nordvest ca 500 m til den løber sammen med en anden. Passer et stifraløb. Derefter ca 50 m. Til højre op ad skrænten. Posten ligger i en flad slugt.	Udtagning af vejvalg. Tjekpunkter. Sidste sikre udgangspunkt. Skabe billede af posten
10-M	Ned på vejen. Følg vejen nordpå til passage af hus. Hold til højre.

For at kunne anvende grovorientering bør strækket, eller dele af strækket, kunne simplificeres. Det vil sige at der ikke skal være behov for at tjekke med kortet med kortemellemrum. Ligeledes bør der heller ikke være høj risiko for parallelfejl. Grovorientering kan anvendes på den ”grønne” del af strækket.