Så skal vi i gang igen efter ferie. Vi starter med en tur til Hårup Sande, hvor trænerne har planlagt nogle gode opstartsbaner efter ferien.
Vi mødes kl. 17.45 i skoven (se link til kort). Efter en gang opvarmning og instruktion bliver I så sluppet løs i skoven. Vi er færdige ved mødestedet kl. ca. 19.00.
Medbring:
- Overtrækstøj til før og efter løbeturen + regntøj (tjek selv vejrudsigten)
- En snack og noget at drikke (der er ikke kage eller frugt bagefter)
Parkering og mødested kan ses hér: https://goo.gl/J4i3b4
NB! Husk at Silkeborg midtby er lukket af! Læs mere hér: https://goo.gl/fxKJ26
Minitræning starter også kl. 17.00 – 18.00 ved klubhuset.