Træningsløb

 

Klubben arrangerer et ugentligt træningsløb, hvor der løbes almindelige orienteringsløbsbaner. Træningsløbene er åbne for både klubbens medlemmer og andre med lyst til at løbe orienteringsløb. Du vælger en banelængde og sværhedsgrad, inden du på egen hånd begiver dig ud i skoven.

Starttider

Lørdage i vinterhalvåret mellem kl. 13.00 og 13.30.
Torsdage i sommerhalvåret mellem kl. 18.00 og 18.30.
Mød ikke op før den angivne tid, da banelæggeren ikke vil være klar til at sende folk i skoven.

Udvidet træningsløb i offentlige skove i døgnets lyse timer

For træningsløb i offentlige skove kan både klubbens medlemmer og andre løbe banerne frem til kl 13 den efterfølgende dag. Det vil sige frem til fredag kl. 13 efter torsdagsløb og frem til søndag kl. 13 efter lørdagsløb.

OBS Dette gælder kun i offentlige skove (Silkeborg Nordskov, Silkeborg Sønderskov, Silkeborg Vesterskov, Silkeborg Østerskov og Hvinningdal Skov). Tjek under “Udvidet tr.løb” i træningsløbsplanen.

OBS Banerne må kun løbes i døgnets lyse timer

Sådan gør du:

  • Hent kort fra Silkeborg Orienteringsklubs hjemmeside via. “Nyhed”.
    • Ved lørdagsløb er nyheden aktiv, så du kan downloade kort, fra lørdag kl. 14 til søndag kl. 12
    • Ved torsdagsløb er nyheden aktiv fra torsdag kl. 20 til fredag kl. 12. 
  • Eller hent kort i klubhuset (skohylden ved indgangen) efter løbet er slut (torsdag kl. 21 eller lørdag kl. 16). Notér dig på listen ved kortene.
    • OBS Du skal have nøglen til klubhuset – kontakt Mogens Nielsen, tlf. 5227 2502.

Startafgift

Gratis for medlemmer af Silkeborg Orienteringsklub.
20 kr. for medlemmer fra andre klubber under Dansk Orienterings-Forbund.
30 kr. for alle andre.

Startsteder

Kort over startsteder til træningsløb

Kan også findes via link i træningsløbsplanen. Ud for det enkelte træningsløb er det angivet hvor startstedet er.

Baner

1 svær bane ca. 7-9 km.
1 svær bane ca. 5-6 km.
1 svær bane ca. 3-4 km.
1 mellemsvær bane, ca. 4-6 km.
1 let bane ca. 3 km

Deltagerbegrænsning

Efter aftale med naboklubberne kan der lukkes for deltagelse af “udenbys”, hvis antallet af løbere overstiger skovtilladelsen (normalt 100).

Lukkede skove

Evt. markeret, men hold dig selv orienteret!

Ændringer

Der kan forekomme ændringer. De bliver meddelt på hjemmesiden og ved opslag på FB.

Præcisionsorientering

Når anført, tilbydes der præcisionsorinteringsbaner. Banelæggeren lægger om muligt selv baner, evt. assistance til banelægning kan aftales med Knud Vogelius.

Vil du gerne hjælpe med at arrangere et træningsløb?

Se en beskrivelse af opgaverne her:

Og/eller skriv en mail til: tove.j58@gmail.com

Se Træningsløbs planen for yderligere information.