JWOC 2019 – hvad er det?

Udgivet af Mette Voldum Jørgensen på 15. december 2018

Hermed et lille info-brev til dig der hele tiden hører ord som: djay wok (JWOC), promoveringstrøje, hjælper, sommerferien

og som ikke lige helt ved hvad det hele betyder

Klubtræning - Natløb

26. november 2024 17:45 - 19:15

Klubtræning med instruktion - Nordskoven
Se mødested i Tirsdagstræningsplanen

Vintergymnastik

27. november 2024 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik / cirkeltræning i ca en time. Alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen

Træningsløb - Himmelbjerget

30. november 2024 13:00 - 15:00

Kortudlevering 13-13:30 Ved Himmelbjerget - Præcist mødested kommer senere

Se oversigt med alle træningsløb og alle startsteder

Hal-aktivitet HNIE (Unge)

3. december 2024 17:45 - 19:15

Halaktivitet for Unge - ikke træning for voksne
Se mødested i Tirsdagstræningsplanen

Vintergymnastik

4. december 2024 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik / cirkeltræning i ca. en time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen

Træningsløb Østerskoven

7. december 2024 13:00 - 15:00

Kortudlevering 13-13:30 i Klubhuset (Mødested 1)
Æbleskiveløb - Claus og Anne-Mette er klar med æbleskiver når I er tilbage fra skoven

Se oversigt med alle træningsløb og alle startsteder