Nye udgaver af o-kort på hjemmesiden

Udgivet af Ulrik Mathiasen på 30. april 2019

Inden du laver o-løb, tjek om der skulle ligge en ny udgave af kortet på hjemmesiden.

Og giv mig besked, hvis du finder steder på kortet, hvor der ikke er overensstemmelse mellem kort og terræn.

Vintergymnastik

8. januar 2025 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen

Vintergymnastik

15. januar 2025 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen

Vintergymnastik

22. januar 2025 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen

Vintergymnastik

29. januar 2025 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen

Vintergymnastik

5. februar 2025 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen

Vintergymnastik

19. februar 2025 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen