MØDESTED: P-pladsen ved Skærbækvej 136, (ca. 25O m NØ for Resenbrokrydset)
Starttid mellem kl. 12 og 13. Der startes med tidskontrol med 3 opgaver og derefter en bane med 20 poster på 2,4 km. Kort: 1:5.000, 2,5 m nyrevideret 2019.
Efter man er kommet i mål er der en en TEMPO bane med 3 stationer. der er ca. 200 m fra mål til første station – hele turen er ca. 1400 m inkl. afstanden fra sidste station tilbage til mål.