Du indbydes hermed traditionen tro til årets mandagspigernes-julefrokost, hvor mandagspigerne og andre er meget velkomne. Vi mødes kl. 17.30 og løber eller går en tur fra klubhuset m/u nattelampe Efter veloverstået Sauna & Bad mødes vi kl. 19 til fælles…
Kategori: Nyheder
De tre første lørdage i december er der specielle aktiviteter for klubbens medlemmer – som alle kan deltage i. 4/12: Æbleskiveløb 11/12: DM – Kort Trail – hjælper/løber 18/12: Løbe-langt julefrokost 4/12 Æbleskiveløb Æbleskiveløb. Orienteringsløb med start fra klubhuset. Martin…
Ved træningsløb i Vesterskoven fra mindestenen på torsdag d. 30 september vil det være muligt at starte fra kl 17.00. Mvh Arrangørerne
Asbjørn er sprunget til i sidste øjeblik og har lavet træningsløb i Gødvad i morgen torsdag den 23/9. Vi ved at det bliver tosset vejr men ikke værre end at der kommer poster i skoven. Som flere måske har opdaget…
Sæt kryds i kalenderen hvis du ikke allerede har gjort det. Der vil være aktiviteter for alle aldersgrupper og konditioner fra midt formiddag til midt eftermiddag. Om aftenen fælles spisning og hygge. Indbydelse med mange flere detaljer er på trapperne….
Forleden fortalte Lars Ole at han var 59 år da han overtog kassererposten i SOK, idag løber han i klassen H75, så er det op til læseren selv at stå for matematikken. Lars Ole har meddelt bestyrelsen at han stoppe…