Spring til indhold
Silkeborg Orienteringsklub

Silkeborg Orienteringsklub

Et aktivt liv i naturen

  • Facebook
  • Instagram
  • Klubben
    • Om klubben
    • Aktivitetsgrene >
      • Orienteringsløb
      • Præcisionsorientering
      • Trailløb
      • MTB-O
      • Multisport
    • Bestyrelsen og vedtægter
    • Udvalgene
    • Referater
    • Praktisk >
      • Nyt medlem
      • Kontingent
      • Klubtøj
    • Klubblad – Komposten
    • Klubhuset
    • Billeder
  • Aktiviteter
    • Ugeplan
    • Seniortræning (21 år =>)
    • Ungdomstræning (12-20 år) >
      • Hvad er ungdomstræning?
      • Praktisk information
      • Info til posthunde
    • Børnetræning (8-11 år)
    • Minitræning ( => 7 år)
    • Seniorklub >
      • Om Seniorklubben
      • Seniorklub Program
      • Seniorklub Billeder
    • Generel information om åbne træningsløb
    • Vintergymnastik
    • Trailløb
    • Mandagspigerne
  • Arrangementer
    • Løbsoversigt
    • Klubture >
      • Om SOK klubture
      • Nordjysk 2-dages
      • Påskeløb
      • Ungdomsklubtur
    • Gudenådyst
    • Løvfaldsløb
    • Divisionsmatch
    • Klubmesterskab
    • Løb-langt-julefrokost
    • Sankt Hans løb
    • Præcisionsorientering i DK
    • Julsø Ultra
    • NACS
  • Kontakt
  • NYT MEDLEM
  • Nyhedsarkiv
  • DM-nat 2026

Kategori: Træningsudvalg

Vintergymnastik starter onsdag d.5/10-2016

Udgivet af SilkeborgOK på 24. september 2016 i Træningsudvalg

Så er der igen mulighed for at komme til voksen gymnastik. Dorthe og Ingrid står på skift for instruktionen. I år skal vi være i Langsøhallen på onsdage kl.21-23. Første gang er på onsdag d.5/10. Der vil være gymnastik på…

Træningsløb i Lysbro på lørdag d.24/9-2016

Udgivet af SilkeborgOK på 21. september 2016 i Træningsudvalg

På lørdag d.24/9 er der træningsløb i Lysbro. Der er start kl.13.00-13.30. Vi mødes på P-pladsen Søndre Ringvej (Mødested 20). Der er følgende baner:Bane 1 – Svær lang 7,8 km (23 poster)Bane 2 – Svær mellem 5,5 km (17 poster)Bane…

Smile

Træningsløb d.30/6 i Nordskoven

Udgivet af SilkeborgOK på 27. juni 2016 i Træningsudvalg

På torsdag er der trænings-løb med start fra Sejsvej (P-plads Nåege, sted 2). Der er følgende baner:1.  Lang svær 8 km.2.  Mellemlang svær 5,4 km.3.  Kort svær 4,0 km.4.  Mellemsvær 4,2 km.5.  Begynder/let. 3,1 km.6.  Begynder. 2,3 km. Der vil…

Træningsløb d.9/6 på Sletten

Udgivet af SilkeborgOK på 5. juni 2016 i Træningsudvalg

På torsdag er der træningsløb med start fra Knøsgården (startsted 26) kl.18.00-18.30.

Smile

AFLYSNING af træningsløbet torsdag d.7/4-2016

Udgivet af SilkeborgOK på 3. april 2016 i Træningsudvalg

Det har desværre ikke været muligt at finde en arrangør til træningsløbet på torsdag, hvorfor det aflyses.(Status er ellers at der er fundet arrangører til alle træningsløbene frem til sommerferien )Mvh Træningsudvalget

Arrangører og hjælpere søges til træingsløb i 2016

Udgivet af SilkeborgOK på 20. marts 2016 i Træningsudvalg

Vi mangler stadig arrangører til en del træningsløb i 2016. Vi vil gerne have alle træningsløbene besat med arrangører/banelægger og hjælpere, så hvis du  har lyst til at stå for et træningsløb eller være hjælper må du gerne sende en…

Indlægsinddeling

Side 1 … Side 5 Side 6 Side 7

Nyheder

  • Løb banerne fra Gudenådysten i Sønderskoven på torsdag
  • Spisning til voksentræning 6. maj 2025
  • Sponsorater til Silkeborg OK
  • Hjælpere til fod-O træningsløb i juni måned
  • Voksentræning i uge 18, 19 og 20

Abonner på nyheder

Thank you!

Hurtigmenu

  • SOK Åbne træningsløb Plan 2025
  • SOK Tirsdagstræning Plan 2025
  • Find Vej I / Faste poster

Kom til orienteringsaktiviteter

  • Divisionsmatch I kompedal

    11. maj 2025  9:30 - 14:30

    Divisionsmatchen - holddysten hvor SOK skal møde OKPan, Horsens og Mariager Fjord OK. Der er baner i forskellige sværhedsgrader og alle kan bidrage til, at viopnår points. Så tøv ikke med at tilmelde dig. Tilmelding på O-service. Spørgved klubtræningen, hvis du er i tvivl om hvilken bane/klasse du skal løbe ellerom hvordan du tilmelder sig. 

  • Klubtræning - Kobskov

    13. maj 2025  17:45 - 19:15

    Klubtræning med instruktion - Kobskov (P-plads ved Vestre søbad)
    Se mødested i Tirsdagstræningsplanen

  • Træningsløb - Sprint Århusbakken

    15. maj 2025  18:00 - 20:00

    Kortudlevering 18-18:30 - på Langsøskolens Parkeringsplads

    Se oversigt med alle træningsløb og alle startsteder

  • Klubtræning - Nordskoven

    20. maj 2025  17:45 - 19:15

    Klubtræning med instruktion - Nordskoven (P-plads ved VIA / seminariet)
    Se mødested i Tirsdagstræningsplanen

  • Træningsløb - Vesterskoven Vest

    22. maj 2025  18:00 - 20:00

    Kortudlevering 18-18:30 - Mindestenen - Mødested 5

    Se oversigt med alle træningsløb og alle startsteder

  • Klubtræning - Sønderskoven

    27. maj 2025  17:45 - 19:15

    Klubtræning med instruktion - Sønderskoven Ø (P-plads ved Slåen sø)
    Se mødested i Tirsdagstræningsplanen

Praktiske informationer

  • GDPR
  • Log ind
  • O-service

Find os

Adresse:
Silkeborg Orienteringsklub
Vejlsøskovhus, Vejlsøvej 7b
8600 Silkeborg
Find vej…

Silkeborg OK på Facebook

Copyright © 2025 Silkeborg Orienteringsklub. Alle rettigheder forbeholdes.
Fashify tema af FRT