Spring til indhold
Silkeborg Orienteringsklub

Silkeborg Orienteringsklub

Et aktivt liv i naturen

  • Facebook
  • Instagram
  • Klubben
    • Om klubben
    • Aktivitetsgrene >
      • Orienteringsløb
      • Præcisionsorientering
      • Trailløb
      • MTB-O
      • Multisport
    • Bestyrelsen og vedtægter
    • Udvalgene
    • Referater
    • Praktisk >
      • Nyt medlem
      • Kontingent
      • Klubtøj
    • Klubblad – Komposten
    • Klubhuset
    • Billeder
  • Aktiviteter
    • Ugeplan
    • Seniortræning (21 år =>)
    • Ungdomstræning (12-20 år) >
      • Hvad er ungdomstræning?
      • Praktisk information
      • Info til posthunde
    • Børnetræning (8-11 år)
    • Minitræning ( => 7 år)
    • Seniorklub >
      • Om Seniorklubben
      • Seniorklub Program
      • Seniorklub Billeder
    • Generel information om åbne træningsløb
    • Vintergymnastik
    • Trailløb
    • Mandagspigerne
  • Arrangementer
    • Løbsoversigt
    • Klubture >
      • Om SOK klubture
      • Nordjysk 2-dages
      • Påskeløb
      • Ungdomsklubtur
    • Gudenådyst
    • Løvfaldsløb
    • Divisionsmatch
    • Klubmesterskab
    • Løb-langt-julefrokost
    • Æbleskiveløb
    • Sankt Hans løb
    • Præcisionsorientering i DK
    • Julsø Ultra
    • NACS
  • Kalender
  • Kontakt
  • NYT MEDLEM

Kategori: Træningsudvalg

Tirsdagens træningstilbud for voksne – skal det fortsætte?

Udgivet af Giacomo Schmidt Frattari på 28. februar 202328. februar 2023 i Seniornyhed, Traeningsnyhed, Træningsudvalg

Træningsudvalget har tidligere i år annonceret efter flere medlemmer til udvalget. Mest akut i forhold til tirsdagstræningen for voksne, der lige om lidt, når dagene bliver længere, gerne skulle fylde forårsskoven omkring Silkeborg. Desværre har vi endnu ikke modtaget henvendelser…

SOK Træningsløbskursus

Udgivet af Giacomo Schmidt Frattari på 7. januar 20237. januar 2023 i Klubnyhed, Træningsudvalg

Lørdag d. 7/11 Det gode træningsløb: hvor starter man? Hvad gør et træningsløb til et godt træningsløb Træningsløbsrollerne Startansvarlig: sådan holder du overblikket over ”stævnepladsen” Postudsætter: sådan sætter du posterne ud sikkert og effektivt Postindsamler: sådan kommer alt på plads…

Arrangører til træningsløb i oktober – december.

Udgivet af Tove Jakobsen på 25. september 2022 i Træningsudvalg

Så er det nu vi har brug for arrangører til træningsløbene i den næste periode. Meld glad ind med hvad du har lyst til at bidrage med, snarest muligt. Og husk at vi kun har de træningsløb, som nogen vil…

DM på Bornholm – for klubbens voksne løbere

Udgivet af Anette Pind på 20. juni 202220. juni 2022 i Ikke-kategoriseret, Træningsudvalg

På den anden side af sommeren, den 10. og 11. september, er der en unik mulighed for at løbe DM stafet på Bornholm. Har du yst til at komme med (og det har du jo 🙂 ), så vil vi…

Trænings og aktivitetsplan

Udgivet af Martin Fjordvald på 4. august 2021 i Formanden, Traeningsnyhed, Træningsudvalg

Trænings plan for torsdag- og lørdags løb(Åbne træningsløb) i 2021 er nu lagt online, i kolonnerne “ansvarlige baner”, og “ansvarlige poster” er market ja/nej Ved alle der står ‘nej’ skal jeg bruge banelægger og post ansvarlige, meld tilbage til mig…

Arrangører og sommertræningsløb

Udgivet af Martin Fjordvald på 7. juli 2021 i Træningsudvalg

Der mangler arrangører til træningsløbene d. 22 og 29 Juli. Hvis du kan stå for en af disse løb så meld venligst tilbage til Martin Fjordvald senest 7 dage før, altså d. 15 eller 22. Baner til træningsløbet i morgen…

Navigation til indlæg

Side 1 Side 2 … Side 8

Aktuelt

  • Nordic Match Trail-O 2023

Hurtigmenu

  • SOK Åbne træningsløb Plan 2023
  • SOK Tirsdagstræning Plan 2023
  • Find Vej I / Faste poster
  • O-service
  • Abonnér på indlæg
  • Log ind
  • GDPR i SOK

Kalender

29. marts 2023
  • Vintergymnastik
    29. marts 2023
    Langesøskolen i multihallen

  
    



Find os

Adresse:
Silkeborg Orienteringsklub
Vejlsøskovhus, Vejlsøvej 7b
8600 Silkeborg
Find vej…

Copyright © 2023 Silkeborg Orienteringsklub. Alle rettigheder forbeholdes.
Fashify tema af FRT