Banelægning i Corona-tiden

Vil du blive klogere på banelægning i Condes, har klubben glimrende instruktionsvideoer på klubbens YouTube tube kanal ”Silkeborg OK aLive”. Klik på linket her: https://www.youtube.com I søgefeltet skriver I Silkeborg OK aLive. Nu vil i kunne se en række af de videoer vi allerede har lagt op. En del af dem er Condes instruktionsvideoer. En anden del er forskellige løb vi har sendt live.

Vi ville gerne have holdt et kursus i banelægning her i vinter, interessen er der og instruktørerne er klar. Og behovet er der også, rigtig mange bruger vores træningsløb, og vi kan godt bruge flere, som mestrer kunsten af lægge baner i Condes til træningsløb.

Men det er lidt svært med fysisk fremmøde lige for tiden.

Så vil du gøre dig selv klogere, start her: Installering af Condes:
https://www.youtube.com/watch?v=PPx0InH9iVk

Bagefter kan du begynde på den basale banelægning:
https://www.youtube.com/watch?v=x0mWHXex1aI

Søg selv videre på nogen af alle de andre videoer vi har lavet. Spørg endelig hvis du har brug for hjælp. Vi modtager også gerne forslag til flere videoer I gerne vil have.

God fornøjelse

Jens Børsting og Inga Jager