Tidlig start? – Eller kage?

Udgivet af Inger Simonsen på 31. januar 202531. januar 2025

Banerne til lørdagens træningsløb i Nordskoven er klar fra kl. 9.00 – men kagen er først klar mellem kl. 13.00 og kl. 16.00, hvorefter postindsamlingen starter.
Mødested: Klubhuset, Vejlsøvej 7B

Klubtræning - Fysisk træning

4. februar 2025 17:45 - 19:15

Klubtræning med instruktion - for Unge og voksne - Klubhuset
Se mødested i Tirsdagstræningsplanen

Vintergymnastik

5. februar 2025 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen

Træningsløb - Hjortballe krat

8. februar 2025 13:00 - 15:00

Kortudlevering 13-13:30 Sepstrupvej - Mødested 27

Se oversigt med alle træningsløb og alle startsteder

Træningsløb - Vesterskoven Vest

15. februar 2025 13:00 - 15:00

Kortudlevering 13-13:30 i Klubhuset

Se oversigt med alle træningsløb og alle startsteder

Klubtræning - Sprint og fællesspisning

18. februar 2025 17:45 - 19:15

Klubtræning med instruktion - for Unge (og voksne) - Klubhuset
Se mødested i Tirsdagstræningsplanen

Vintergymnastik

19. februar 2025 19:00 - 21:00
Langsøskolen, Hejrevej 25, 8600 Silkeborg, Danmark

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Ingrid, Vibeke og Lesya står for instruktionen