Vintergymnastik

Vintergymnastik

Hvem: Alle klubbens medlemmer er velkomne.
Formål: At vi får bevæget kroppen godt igennem – holde formen og det sociale klubliv vedlige
Hvor: Sølystskolens pigesal, Gran Allé 20, 8600 Silkeborg
Hvornår: Onsdag kl 19.00 – 21.00
Kontakt: Træningsudvalgsformand, Martin Fjordvald.

Vi få bevæget kroppen godt igennem ved ukompliceret motionsgymnastik til musik / cirkeltræning eller hvad dagens instruktør trækker op af hatten. Det tager en lille time og programmet er lavet så alle uanset træningstilstand får noget ud af det.

Der er enkelte onsdage med aflysninger – er gymnastikken ikke i kalenderen – er der ingen træning.