Trænings plan for torsdag- og lørdags løb(Åbne træningsløb) i 2021 er nu lagt online, i kolonnerne “ansvarlige baner”, og “ansvarlige poster” er market ja/nej Ved alle der står ‘nej’ skal jeg bruge banelægger og post ansvarlige, meld tilbage til mig…
Kategori: Traeningsnyhed
Naturstyrelsen har givet os lov til at fortsætte de åbne O-løb efter påske og frem til at det bliver muligt at afvikle vores træningsløb normalt. Hvor længe – det er vides ikke, men vi laver nu en plan frem til…
Gruppen bag ved de åbne orienteringsløb har besluttet at udvide antallet af baner med en ekstra mellemsvær bane. Det betyder at der fra og med uge 6 vil være følgende baner: Bane 1 Svær lang på ca. 9-10 km. Bane…
Det er et åbent træningsløb, hvor man kan starte i tidsrummet lør. kl. 11 – søn. kl. 14 (posterne indsamles søn. kl. 16). Start fra Rødbækhus P-plads (P13) på Sønderskovvej, samme sted som startstedet for ugens Åbne O-løbsbaner. Der er…
Der vil være natløbstræning for seniorer sammen med ungdomstræningen hele vinteren, samt nogle enkelte gange hvor seniorene er ‘alene’ i skoven. Det forgår tirsdag til helt normal tid, 17.45. Kalender osv. opdateres inden udgangen af uge 42. Første gang er…
I år er gymnastikken flyttet dag og lokation, så det – foregår TORSDAG aften kl. 19.00 – 21.00 i gymnastiksalen på Langsøskolen. Første gang er d. 8. oktober. For at undgå smittespredning gælder følgende: vi må ikke være mere end…