Instruktion uge 35 (24.-30. august) i Nordskoven

Det er vigtigt, at I har læst nedenstående instruktion igennem, inden I downloader et kort og løber i skoven!

Generelt om lukkede områder

Det er vigtigt at I respekterer de lukkede områder der er markeret med rød skravering på kortene. Områderne er defineret af statsskovene/skovejerne og skyldes flere forskellige forhold, men blandt andet hensyn til dyrelivet, herunder ynglende havørne i Sønderskoven.

Parkering og start

Der er parkering på P-plads på hovedvej 195 (mødested 13).

Start er i lige i starten af skoven nord man går under motorvejen fra P-pladsen.

Baner

Banerne er lavet af Morten Kjær, som skriver:

Kortet over Nordskoven er reelt fra 2018, men der er fældet, ryddet op og vokset op siden.

Nye spor og stier – og gamle stier er væk.

Ugens tema: ’Det skal også være sjovt at være banelægger’.

De svære baner er målrettet ’stjerneløbere’, men kan også af de mere jordnære bruges til o-intervaltræning, – eller en sidste forberedelse inden DM-mellem.

Kortene til denne uge

Kortene er placeret i kortkasser ved klubhuset og kan downloades her nederst på siden.

Alle kort er i A4 størrelse.

Vi opfordrer til at dem der har mulighed for det, selv printer kort, da en del af det store arbejde ligger i at få fyldt op i løbet af ugen.

Kort download

Banernes sværhedsgrad fremgår af filnavnet.

  • Bane 1 Svær er en lang bane på ca. 9-10 km.
  • Bane 2 Svær er en mellem bane på ca. 6-7 km.
  • Bane 3 Svær er en kort bane på ca. 4-5 km.
  • Bane 4 Mellemsvær er ca. 5-6 km.
  • Bane 5 Let er ca. 3-4 km

Alle baner ligger som PDF filer.

De fleste baner findes i A4 størrelse, men der kan være enkelte baner, primært de lange svære baner, som ligger i både en A3 version og en A4 version med kortvend.

Benytter du banerne med kortvend, skal du sørge for at downloade begge PDF filer til banen.

Når du skal downloade en fil, så klik førts på uge-nummeret og derefter klikker du på filnavnet og vælger “Download”.

Name Downloads Version Owner Last Modified Rating
Name Downloads Version Owner Last Modified Rating
108 downloads 1.0 Christian Biering 15-08-2020 19:06
100 downloads 1.0 Christian Biering 15-08-2020 19:06
140 downloads 1.0 Christian Biering 15-08-2020 19:06
81 downloads 1.0 Christian Biering 15-08-2020 19:06
54 downloads 1.0 Christian Biering 15-08-2020 19:06