Vi får besøg af 20 ungdomsløbere fra Kristiansand på lørdag og har derfor gjort noget ekstra ud af vores træningsløb, ligesom der er mulighed for natløb om aftenen.
Træningsløb på Sletten:
Start kl.13.00-13.30
Mødested: Knøsgaarden (mødested 26)
Baner:
Svær 8,5 km med 3 korridor stræk, 21 poster
Svær 7,7 km, 19 poster
Svær 6,0 km, 15 poster
Svær 3,2 km, 10 poster
Mellemsvær 4,7 km, 12 poster
Let 3,0 km, 15 poster
Begynder 2,4 km, 11 poster
Natløb i Østerskoven:
Start 17.30 – 18.00
Mødested: Klubhuset
Bane: 4 intervaller á ca.2 km med 4-6 poster per interval.